Crosstrainer test: Die besten Modelle 2023 (Kaufberatung)

Die Frage nach dem Wissen Was ist der beste Crosstrainer auf dem Markt? wird immer noch heiß diskutiert. Tatsächlich ist es eines der effektivsten Cardiogeräte, die je hergestellt wurden.

Wieso den ? 

Ellipsentrainer haben eine sehr geringe Belastung für die Gelenke und trainieren gleichzeitig Arme und Beine. Dieses Gerät fordert den ganzen Körper zu einem Training auf, das Cardio und Widerstand kombiniert. 

Tatsächlich schlägt er Laufbänder und Heimtrainer an Effizienz und innerem Wert bei gleichem Aufwand.

Da es fast alle Muskelgruppen des Unterkörpers beansprucht, einschließlich der Gesäßmuskulatur, der Quadrizeps, der Kniesehnen und der Waden, ist das Training mit diesem Fitnessgerät schwieriger als es aussieht. Durch den Widerstand der beweglichen Hebel erhalten Sie ein Ganzkörpertraining.

Laut einer Studie, die von der wissenschaftlichen Zeitschrift Gait Posture veröffentlicht wurde US NCBI-Website , Ellipsentrainer erfordern mehr Muskelaktivität in den Quadrizeps, Kniesehnen und anderen Muskelgruppen als Laufbandgehen und Indoor-Cycling.

Auch wenn dieses Gerät in professionellen Fitnessstudios verankert ist, bedeutet das nicht, dass es nicht für Cardio-Sitzungen zu Hause geeignet ist. Andererseits !

Wenn Sie zu Hause Platz und ein ausreichendes Budget haben, machen Sie es! Ich helfe Ihnen, in diesem Vergleich das Passende für Sie zu finden. Dieser Artikel wird regelmäßig aktualisiert, um sicherzustellen, dass Sie die derzeit besten Ellipsentrainer anbieten. Zögern Sie also nicht, das ganze Jahr über wiederzukommen…

Verwendung: RegelmäßigSchwungradgewicht: 9 kgSchwungmasse: 18 kgAnzahl Programme: 23Widerstandsstufen: 16Schrittlänge: 43 cmMaße: Länge 135 cm x Breite 65 cm x Höhe 161 cmGerätegewicht: 42 kgMaximales Benutzergewicht: 130 kgFaltbar: NEINTransporträder: JA

Dieser erschwingliche Ellipsentrainer hat ein 9-kg-Schwungrad, was in dieser Preisklasse selten ist. Es verfügt über einen 16-stufigen motorisierten Widerstand mit aeromagnetischer Bremsung, 23 Trainingsprogramme und Handpulse-Herzfrequenzsensoren.

Es ist perfekt für den gelegentlichen Gebrauch bei hervorragenden Bedingungen. Wir können ihm nur ein sehr banales Aussehen vorwerfen. Aber hey, sein Zweck ist nicht dekorativ!

Verwendung: RegelmäßigSchwungmasse: 27 kgWiderstandsstufen: 24Maße: Länge 142 cm x Breite 69 cm x Höhe 171 cmGerätegewicht: 55 kgMaximales Benutzergewicht: 120 kgFaltbar: NEINTransporträder: JA

Eine Sache, die bei dieser Maschine zu beachten ist, ist, dass sie viel leiser ist als die meisten online verfügbaren. Dies liegt zum Teil an seinem magnetischen Widerstand (dem Bremssystem), das Magnete anstelle von Reibungswundern verwendet. Der Sportstech CX2 bietet 24 Widerstandsstufen.

SELBST ERZEUGTE ENERGIE: Ich bin immer wieder überrascht, nicht mehr Ellipsentrainer, Spinbikes oder Ruderer zu finden, die mit diesem System ausgestattet sind. Der CX2 verfügt über ein wirklich intelligentes autonomes Energiesystem. Es funktioniert wie ein Generator und nutzt einen Teil der Energie, die Sie während des Trainings erzeugen, um das Gerät selbst mit Strom zu versorgen.

Insgesamt ist der CX2 für einen Ellipsentrainer der Mittelklasse sehr erschwinglich. Es ist gut gestaltet, einfach zu montieren und bietet im Vergleich zu teureren Modellen viele interessante Optionen.

Verwendung: RegelmäßigSchwungradgewicht: Effektive Trägheit von 11 kgAnzahl der Programme: 20Widerstandsstufen: 20Schrittlänge: 51 cmNeigung: Bis zu 20°Maße: Länge 172 cm x Breite 65 cm x Höhe 170 cmGerätegewicht: 78 kgMaximales Benutzergewicht: 125 kgFaltbar: NEINTransporträder: JA

Der ProForm 720 E mit Schwungrad vorne ist im Vergleich zu seinen Qualitäten sehr erschwinglich. In den meisten Kundenrezensionen erhält es gute Noten. Zu seinen Verkaufsargumenten gehören eine maximale Neigung von 20°, eine Schrittlänge von 51 cm und eine potenziell endlose Trainingsvielfalt dank iFit Coach (kostenpflichtiges iFit-Abonnement für mehr als 30 Tage erforderlich). 

Seine automatische Steigung fügt diesem Cardiogerät eine zusätzliche Herausforderung hinzu. Fortgeschrittene Sportler hingegen würden von einem stärkeren Widerstand profitieren. Aber der 720 E ist perfekt für Anfänger oder diejenigen, die regelmäßig Cardio-Training machen wollen, um in Form zu bleiben.

Anwendung: IntensivSchwungradgewicht: Effektive Trägheit von 8 kgAnzahl Programme: 24Widerstandsstufen: 22Schrittlänge: 46 cm (etwas kurz für Personen über 1,80 m)Neigung: Bis zu 10° (motorisiert)Maße: Länge 203 cm x Breite 81 cm x Höhe 170 cmGerätegewicht: 86 kgMaximales Benutzergewicht: 135 kgFaltbar: JATransporträder: JA

Der NordicTrack SE7i mit hinterem Schwungrad ist das einfachere der beiden faltbaren Modelle der SpaceSaver-Reihe. Es hat die gleichen wesentlichen Merkmale wie das teurere SE9i, aber es hat eine einfachere Elektronik und einen kleineren Bildschirm. 

Allerdings ist es wahrscheinlich die beste Wahl, wenn Sie bereit sind, auf die neuere 7-Zoll-Display-Technologie, also einen hochauflösenden Touchscreen mit Webbrowser, zu verzichten. 

Obwohl es keinen Touchscreen oder Bildschirm mit Internetzugang hat, hat es einen Ständer, um Ihr Tablet auf Augenhöhe zu halten. So können Sie das iFit-Programm integrieren oder einfach Google Maps für Ihr Training nutzen.

Anwendung: IntensivSchwungradgewicht: 8 kgSchwungmasse: 24 kgAnzahl der Programme: 36Widerstandsstufen: 32Schrittlänge: Einstellbar auf 42, 46 und 50 cmMaße: Länge 159 cm x Breite 66 cm x Höhe 167 cmGerätegewicht: 74 kgMaximales Benutzergewicht: 120 kgFaltbar: NEINTransporträder: JA

Es ist das Flaggschiff der deutschen Marke. Dieser Ellipsentrainer für zu Hause ist für Menschen, die ein Fitnessstudio-ähnliches Gerät mit einer breiten Palette an Technologieoptionen wünschen. Wenn Sie bereits wissen, dass Ellipsentrainer etwas für Sie sind und ein Modell suchen, das jahrelang hält, dann bietet dieses Modell ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Schade, dass es sich nicht zurücklehnen lässt … Aber wenn das für Sie kein wichtiges Kriterium ist, ist es wie für Sie gemacht. Das vollständige Handbuch können Sie unter herunterladen Klicke hier. Den französischen Teil finden Sie auf Seite 111, inklusive Aufbauanleitung.

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